Goed voor jezelf zorgen is altijd belangrijk.
Minimaliseren gaat over meer dan ontspullen, het gaat ook over bewust leven.
Aan wie en wat geef jij jouw tijd, geld en energie?
Hierbij drie suggesties hoe jij de balans goed kunt houden of weer goed kunt krijgen mocht 'ie helemaal weg zijn.
Read more...Minimaliseren gaat over meer dan ontspullen, het gaat ook over bewust leven.
Aan wie en wat geef jij jouw tijd, geld en energie?
Hierbij drie suggesties hoe jij de balans goed kunt houden of weer goed kunt krijgen mocht 'ie helemaal weg zijn.
Het valt soms niet mee om spullen uit je huis en daarmee je leven te verwijderen.
Allerlei gevoelens en emoties komen los in zo'n proces en daar mag je oog voor hebben.
De twijfel kan toeslaan, hoe resoluut je ook bent begonnen.
Hierbij wat inspiratie om je te helpen om goed te starten en/of om door te zetten als je bent begonnen met opruimen.
Read more...Allerlei gevoelens en emoties komen los in zo'n proces en daar mag je oog voor hebben.
De twijfel kan toeslaan, hoe resoluut je ook bent begonnen.
Hierbij wat inspiratie om je te helpen om goed te starten en/of om door te zetten als je bent begonnen met opruimen.
Het was nogal een gênant moment.
Vooral voor mijn 'niet bij naam te noemen' familielid, hahaha.
Waar dit over gaat?
Je kunt het zien in de video.
Read more...Vooral voor mijn 'niet bij naam te noemen' familielid, hahaha.
Waar dit over gaat?
Je kunt het zien in de video.
Een van de bezwaren die je bij het opruimen kunt tegenkomen is:
Stel dat ik dit ooit nog eens nodig heb?
Zet daar eens een andere vraag tegenover.
Welke vraag dat is?
Ik vertel het je in de video.
Stel dat ik dit ooit nog eens nodig heb?
Zet daar eens een andere vraag tegenover.
Welke vraag dat is?
Ik vertel het je in de video.
Ik geloof dat minimaliseren steeds meer ingeburgerd zal raken, dat we steeds bewuster gaan kijken hoe we leven, waar we tijd aan (willen) besteden, dat we minder ballast en rommel om ons heen willen hebben.
Dat leidt af van wat echt belangrijk is.
Er zit winst voor ons allemaal in minimaliseren.
Dat leidt af van wat echt belangrijk is.
Er zit winst voor ons allemaal in minimaliseren.
Het is de ultieme vorm van self-care.
Read more...
